Turinys:
- Diabetinių opų (diabetinių pėdų opų) priežastys
- Diabetinės pėdos sutrikimų formos
- 1. Grybelinė infekcija
- 2. Opos
- 3. Plaktukai
- 4. Sausa ir įtrūkusi oda
- 5. Atsparus
- 6. Kaliai
- 7. Charcot kojos
- Kaip išvengti diabetinių žaizdų ant kojų
- 1. Venkite sporto, kuris daro didelę įtaką kojoms
- 2. Pasirinkite batus atsižvelgdami į užsiimamą veiklą
- 4. Visada naudokite avalynę su kojinėmis
- 5. Kiekvieną dieną patikrinkite ir patikrinkite pėdų būklę
Cukrinis diabetas arba diabetas yra lėtinė liga, kuri negydoma gali sukelti rimtų komplikacijų. Na, viena dažniausių komplikacijų rizikų yra pėdos ar diabetinės opos pažeidimas, dar vadinamas diabetine pėda. Sužinokite daugiau apie diabeto pėdose komplikacijas kitoje apžvalgoje.
Diabetinių opų (diabetinių pėdų opų) priežastys
Diabetinė pėda yra diabetikų pėdų komplikacija dėl nekontroliuojamo aukšto cukraus kiekio kraujyje (hiperglikemijos). Ši komplikacija paprastai būna diabetinių opų ar žaizdų forma, atsirandanti dėl infekcijos ar diabetu sergančių žmonių kojų odos audinio pažeidimo.
Kai cukraus kiekis kraujyje yra per didelis, jums gresia nervų pažeidimas. Nacionalinio diabeto instituto duomenimis, kai atsiranda nervų pažeidimas (diabetinė neuropatija), cukriniu diabetu sergantys žmonės negali jausti skausmo ar keistų pojūčių, kai pažeidžiama pėda.
Štai kodėl diabetikai nesupranta, kad ant kojos yra žaizda, kol galiausiai žaizda pablogėja, nes ji nėra gydoma.
Tuo pačiu metu pažeistos kojos kraujagyslės negali sklandžiai nutekėti maistinių medžiagų ir deguonies turtingo kraujo. Tiesą sakant, kraujotaka, kurioje gausu deguonies ir maistinių medžiagų, yra labai svarbi žaizdų gijimo procesui. Tai sustiprina silpna imuninė sistema, todėl infekcija blogėja.
Neturint tinkamos kraujotakos, diabetines žaizdas ant kojų gali būti sunku užgyti arba net jos visai negyti. Kojos žaizda palaipsniui virsta diabetine opa arba infekuota opa ir galiausiai patiria audinių mirtį (gangrena).
Blogėjanti diabetinių opų būklė gali sukelti nuolatinę kojų negalią. Daugeliu atvejų, norint sustabdyti infekcijos plitimą į kitas kūno vietas, sunkias infekcijas reikia gydyti kojų amputacijomis.
Be to, sergantieji diabetinėmis kojomis taip pat lengvai dilgčioja ir sunkiai juda kojos dėl pėdų nervų pažeidimo.
Diabetinės pėdos sutrikimų formos
Diabetinės opos gali būti apibūdinamos pėdų audinio pažeidimu ar mirtimi dėl įvairių veiksnių, įskaitant odos dirginimą, infekciją ir pėdų nervų problemas.
Štai keletas diabetinių opų būklių ir pėdų sutrikimų, kuriuos gali patirti diabetikai, teigia Amerikos diabeto asociacija.
1. Grybelinė infekcija
Diabetikų pėdų odos grybelines infekcijas dažniausiai sukelia Candida albicans. Šis grybelis dažniausiai puola odą, kuri yra drėgna, trūksta oro cirkuliacijos ir nėra veikiama saulės spindulių.
Diabetikų, patyrusių tai, pėdų sutrikimai sukelia niežėjimą ir raudonus taškus ant pėdų paviršiaus. Dėl šios būklės susidarys diabetinės opos. Dažnos grybelinės infekcijos yra asportininko pėda kitaip vadinamos vandens blusomis.
2. Opos
Opos yra pėdos atviros žaizdos forma, kurią sukelia diabetinė pėda. Ši būklė užtruks labai ilgai, kol žaizda vėl užsidarys.
Opos gali būti vartai mikrobams iš išorės, kurie paskui užkrės kojas, jei negydomi kuo anksčiau. Kai atsiranda infekcija, opa gali pablogėti ir tapti diabetine opa, kuriai būdingi išskyros ir nemalonus pėdų kvapas.
3. Plaktukai
Plaktukais yra problema, dėl kurios jūsų pirštai atrodo linkę žemyn.
Ši būklė atsiranda dėl to, kad susilpnėję raumenys, o sausgyslės (audinys, jungiantis raumenis su kaulais) sutrumpėja. Tas pats gali nutikti ir su dideliu pirštu, kuris lenkiasi link antrojo piršto. Ši būklė vadinama bunionu.
Dėl šio diabetinės pėdos sutrikimo diabetikams sunku vaikščioti ir sukelti skausmą.
4. Sausa ir įtrūkusi oda
Diabetinė neuropatija gali išsausinti kojų odą. Šis sutrikimas taip pat yra vienas iš dažniausių diabeto simptomų.
Iš pirmo žvilgsnio tai gali būti nepavojinga, tačiau dėl sausos odos gali atsirasti įtrūkimų, kurie gali tapti diabetinėmis opomis, o toliau atsirasti sunkiai gyjančių diabetinių opų.
5. Atsparus
Be nuospaudų, įprasta diabetinės pėdos problema, kurią patiria diabetikai, yra atspari. Šį pėdų sutrikimą sukelia nuolatinė trintis ant avalynės paviršiaus.
Elastingas, kaip burbulas, užpildytas skysčiu. Diabetikams pėdos paviršiuje paprastai elastingumas bus didesnis. Venkite sulaužyti sulenkimus, nes tai gali sukelti pėdų opas, kurioms gresia užsikrėsti ir susidaryti diabetinės opos.
6. Kaliai
Kalius arba bejausmis yra diabetinės pėdos sutrikimo forma, sukelianti odos kaupimąsi, kol galiausiai sukietėja. Šis sutrikimas dažniausiai pasireiškia aplink kulnus ar padus.
Odos kaupimosi procesas pasireikš greičiau diabetu sergantiems asmenims, todėl susidarys nuospaudos. Cukriniu diabetu sergančius kalius dažniausiai sukelia avalynė, kuri dėl pokyčių neatitinka pėdos formos plaktukais.
Atminkite, net jei tai sukelia nepatogumų,nenupjaukite odos kaupimosi taip yra todėl, kad tai gali sukelti kraujavimą ir diabetines opas.
7. Charcot kojos
Nervų pažeidimai dėl diabetinės neuropatijos gali pakeisti Charcot pėdos ar pėdos formą.
Šis diabeto pėdos simptomas iš pradžių būdingas uždegimas, paraudimas ir patinimas. Kai kojos patinimas padidėja, diabetikai paprastai pradeda jausti skausmą, kol galiausiai patinusios kojos kaulai juda ir trūkinėja.
Ši būklė dažnai paveikia pėdos viršūnę šalia kulkšnies. Dėl kaulų pasislinkimo ir lūžimo viršutinė koja tampa išlenkta.
Kaip išvengti diabetinių žaizdų ant kojų
Nedaugelis diabetu sergančių pacientų dėl aktyvumo ir mankštos patiria kojų traumas. Štai kodėl jums svarbu padaryti viską, kad būtų išvengta diabeto opų, galinčių sukelti diabetinės pėdos komplikacijas.
Štai keletas būdų užkirsti kelią opoms, kurios gali išsivystyti į diabetines opas:
1. Venkite sporto, kuris daro didelę įtaką kojoms
Nors jūs turite reguliariai mankštintis, vis tiek turite atkreipti dėmesį į mankštos tipą, kad išvengtumėte traumų, ypač pėdų.
Per sunkus fizinis krūvis kelia didelę riziką susižaloti diabetu sergantiems žmonėms. Verčiau rinkitės tokias sporto šakas kaip joga, taiji, ėjimas ir plaukimas, o ne bėgimą.
Bėgimas suteiks jums pakartotinį smūgį ant padų, o tai gali padidinti traumų, galinčių sukelti diabetines opas, riziką.
2. Pasirinkite batus atsižvelgdami į užsiimamą veiklą
Kitas būdas užkirsti kelią diabeto žaizdoms - visada naudoti avalynę, kuri būtų tinkama tam tikslui, kurį ketinate atlikti, pavyzdžiui, bėgimo batelius naudoti bėgiojimas. Tinkamos avalynės naudojimas gali padėti išlyginti pėdų kraujotaką užsiėmimo metu.
Dėvėdami netinkamą avalynę galite rizikuoti susižeisti. Taip pat įsitikinkite, kad dydis yra tinkamas ir nėra siauras, kad nesukeltų nuospaudų, galinčių tapti diabetinėmis opomis ar opomis.
Yra keletas patarimų, į kuriuos galite atsižvelgti renkantis batus nuo diabeto:
- Batus rinkitės gilius, maždaug 0,6–1,2 cm atstumu nuo įprastų batų, kad kojos nebūtų per siauros
- Pasirinkite lengvus batus iš lanksčių medžiagų, tokių kaip oda ar drobė.
- Pasirinkite batus su dirželiais, kuriuos galite atlaisvinti ar sugriežtinti, kad juos būtų galima sureguliuoti atsižvelgiant į jūsų kojų būklę.
- Batai turi būti tvirtos nugaros su minkštu, prakaitą sugeriančiu padu.
- Nesirinkite siaurų batų, palikite maždaug pusės centimetro atstumą nuo batų pirštų.
4. Visada naudokite avalynę su kojinėmis
Keliaudami nepamirškite naudoti avalynės, taip pat ir namuose. Tinkama avalynė ir pakankamai stora gali apsaugoti kojų padus nuo įvairių aštrių daiktų ir sužeisti kojas.
Kojinės palaiko kojų sausumą ir yra geriau apsaugotos nuo išorinių daiktų, galinčių pakenkti kojoms. Negana to, jūsų kojos taip pat jausis patogiai dėl kojinių, kurios jūsų batuose veikia kaip minkštos pagalvėlės.
5. Kiekvieną dieną patikrinkite ir patikrinkite pėdų būklę
Įpraskite patikrinti kojas prieš ir po sporto, nes galite patirti traumų, bet nejausti skausmo.
Be to, įpraskite plauti kojas ir nedelsdami jas nusausinti, kad kojos visada būtų švarios. Laikykite kojas sausas, kad išvengtumėte žaizdų susidarymo. Venkite valyti kojas per karštu vandeniu.
Reguliariai tikrinkite kojas, ar nėra neįprastų pokyčių. Įskaitant skausmo, opų ar odos opų buvimą. Atidarytas žaizdas, žaizdas ar kojos įpjovas turi nedelsdamas ištirti gydytojas.
Diabetinė pėda diabetinių opų galima išvengti, jei gyvenate sveikai, norėdami kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje ir, jei reikia, laikykitės gydytojo nurodymų, kaip vartoti vaistus nuo diabeto.
Pėdų priežiūra ir tyrimai turi būti atliekami reguliariai kiekvieną dieną. Jei atsiranda simptomų, susijusių su diabetine pėda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte tinkamą gydymą.
x