Turinys:
- Kaip elgtis su žmonėmis toksiškas aplink mus?
- 1. Žmogui iš tikrųjų nerūpi
- 2. Sekite savo nuojauta ir sąžine
- 3. Būkite atsargūs nuskandintas klaidingumas
- 4. Venkite žmonių, kurie dažnai gailisi savęs
Neretai sutinkame žmonių, turinčių nemalonių bruožų, tokių kaip manipuliuojantis, kupinas dramos ir dažnai neigiamų minčių. Šie bruožai dažnai būdingi žmonėms toksiškas, ir be jokios abejonės, kad bent kartą gyvenime susidūrėte su šiais žmonėmis kasdienėje aplinkoje. Peržiūrėkite šį straipsnį, kuriame rasite patarimų, kaip bendrauti su skirtingos asmenybės žmonėmis toksiškas.
Kaip elgtis su žmonėmis toksiškas aplink mus?
Jei turite draugą, bendradarbį, sutuoktinį ar galbūt šeimos narį, pasižymintį aukščiau paminėtomis savybėmis, būkite atsargūs. Gali būti, kad jus užklumpa santykiai su žmonėmis toksiškas.
Tada ar yra būdas susitvarkyti su santykių su žmonėmis ratu toksiškas? Žinoma, yra. Laikydamiesi toliau pateiktų patarimų išvengsite dramos ir gyvensite ramiau:
1. Žmogui iš tikrųjų nerūpi
Dažnai žmonės su asmenybėmis yra toksiškas įvairiais būdais kreipsis į kitų žmonių dėmesį. Tai galima pastebėti įpročiu trukdyti kitiems žmonėms, elgtis perdėtai ar sąmoningai kalbėti per garsiai.
Vienintelis būdas elgtis su toksiškos asmenybės žmonėmis ir norėti visada būti dėmesio centre, žinoma, yra jų nepaisymas.
Jei asmuo pradėjo veikti, jums ir aplinkiniams yra gera idėja pradėti veikti taip, kad tai iš tikrųjų nerūpi.
2. Sekite savo nuojauta ir sąžine
Ar dažnai toleruojate ar leidžiate nemalonų kieno nors elgesį?
Pavyzdžiui, po to, kai susidursite su kitu požiūriu toksiškas, Jūs sakote „Jis tikrai nenorėjo to sakyti, galbūt buvo emocingas“, arba „Gal jis nežinojo, kad jo veiksmai buvo neteisingi, jei primins, kad supras“.
Dabar, jei supranti, kad dažnai „giesi“, nors iš tikrųjų žinai, kad žmogaus veiksmai yra neteisingi, pats laikas tau pabusti ir sekti savo širdimi.
Nuolat neigdami savo sąžinę, jūs pateisinate kitų žmonių veiksmustoksiškas.
3. Būkite atsargūs nuskandintas klaidingumas
Dar viena gudrybė bendraujant su žmonėmis toksiškas yra išmesti mintį, kad prarasite ar pasijusite pasimetę, kai laikysitės atokiau nuo žmonių toksiškas. Ta baimė, cituojama išPsichologija šiandien, taip pat vadinamanuskandintas išlaidų klaidingumas.
Kas tainuskandintas klaidingumas? Ši sąlyga atsiranda, kai ką nors „investavote“ į ką nors. Ši „investicija“ gali būti jausmų, emocijų, laiko, aukos, net pinigų forma. Kuo didesnę „investiciją“ padarysite, tuo sunkiau jums atsiriboti nuo to žmogaus.
Panardintų išlaidų klaidingumasrandama daugelyje žmonių, kuriuos užklumpa santykiaitoksiškas. Pavyzdžiui, galite jaustis nenori paleisti savo partnerio, nes esate vedęs keliolika metų. Tiesą sakant, jis iš tikrųjų turi blogą nuotaiką.
4. Venkite žmonių, kurie dažnai gailisi savęs
Dar vienas patarimas bendraujant su žmonėmistoksiškasyra atpažinti savyje gailesčio ženklus, tada bandyti jų išvengti.
Gal labai gerai įsiminėte tą vieną iš žmonių bruožų toksiškasgerai veikia ir manipuliuoja. Dažnai jie išvengia atsakomybės gailėdamiesi savęs.
Pavyzdžiui, jūsų draugas kažkada buvo skolingas jums. Kai ketinate išieškoti skolą, jūsų draugas ieškos priežasčių, kurios jį ar ją laiko „auka“, pavyzdžiui, negauti darbo, nes nėra palaikymo iš aplinkinių ir t.
Žmonės, kurie dažnai save laiko „aukomis“ ir gailisi savęs, paprastai nedaro jokių pakeitimų, kad pagerintų savo gyvenimą.
Susidurti su žmonėmis, turinčiais savybiųtoksiškaskaip tai, tai tikrai reikia padaryti tvirtiau, vienas iš jų - vengti ir nepaisyti asmens „dramos“.
Tokiu būdu jūsų neįtrauks į neigiamą žmogaus aurą ir jums bus lengviau rasti ramybę savo gyvenime.
