Turinys:
- Kas sukelia kūdikių miego sutrikimus?
- Kūdikiai ir toliau verkia ir turi miego problemų, ką daryti?
- 1. Duokite ką nors rūkyti
- 2. Suvirk savo mažylį
- 3. Paguldykite kūdikį ant šono
- 4. Masažuokite kūdikį
- Dėl nemigos verkiantys kūdikiai nesiliauja, ar reikia jaudintis?
Kiekvienas tėvas, prižiūrėdamas ir prižiūrėdamas savo vaikus, turi turėti savo problemų. Vienas iš įvairių dalykų, su kuriais gali būti ar tenka susidurti, yra tai, kai kūdikiams būna labai sunku miegoti. Kodėl kūdikiui sunku miegoti, ypač naktį, nors jis ir įžengė į poilsio laiką? Peržiūrėkite šias apžvalgas, kad sužinotumėte teisingą būdą, kaip ją tvarkyti.
Kas sukelia kūdikių miego sutrikimus?
Galbūt tikitės, kad kūdikis visą naktį miegos ramiai, o tarp saldžių sapnų kartkartėmis kliedės.
Tokiu būdu jūs ir jūsų partneris galite kurį laiką ramiai miegoti be pertraukų, kol jūsų mažylis pabus žindyti dėl alkio.
Tačiau užuot ramiai miegojęs, jūsų mažylis verkia net gana ilgai.
Paprastai atrodo, kad kūdikiams kyla miego problemų ir jie toliau verkia apie popietę iki vakaro, kai turėtų miegoti.
Ši būklė tikrai gali sumažinti įprastas kūdikio miego valandas.
Štai kelios priežastys, kodėl kūdikiams sunku miegoti ir jie net nerimauja:
- Kūdikis alkanas.
- Kūdikiai jaučiasi nepatogiai, nes jų vystyklai yra nešvarūs arba šlapi.
- Kūdikis pavargęs.
- Kūdikiai nori būti laikomi.
- Kūdikis jaučiasi karštas ar šaltas.
- Kūdikiai jaučiasi nuobodūs.
- Kūdikiai jaučiasi nejaukiai arba serga, arba patiria dieglius, alergijas, spjaudosi, nesijaučia gerai ir kiti.
- Kūdikiai jaučiasi išsigandę.
Be anksčiau minėtų priežasčių, kūdikiams sunku miegoti ir jie toliau verkia dėl painiavos skiriant rytą ir naktį.
Anot „Auginančių vaikų“, verksmas yra kūdikio būdas ar bandymas nusiraminti.
Kūdikiai ir toliau verkia ir turi miego problemų, ką daryti?
Kai jūsų kūdikis verkia, galite automatiškai patikrinti sauskelnes, o jos temperatūra yra normali ar ne.
Be to, jūs iš karto duodate jam motinos pieno ar pradinio pieno mišinio, nerimaudamas, kad jis jausis alkanas ir ištroškęs.
Tačiau kodėl kūdikiai vis dar verkia, nors jūs darėte įvairius būdus, ką?
Be nusiraminimo, verksmas taip pat yra jūsų kūdikio būdas pasakyti, kad jis jaučia tam tikrus dalykus, jam reikia komforto, jis net nori dėmesio.
Kartais lengva suprasti, ką reiškia kūdikio verksmas, tačiau kartais tai gali atrodyti gana sunku.
Tačiau vystantis jūsų kūdikiui jis išmoks įvairių kitų būdų bendrauti su jumis, pavyzdžiui, susisiekdamas su akimis, skleisdamas garsus, šypsodamasis ir juokdamasis.
Iki tol išbandykite šiuos būdus, kaip nuraminti verkiantį kūdikį dėl nemigos:
1. Duokite ką nors rūkyti
Čiulpimas gali nuraminti jūsų kūdikio širdies plakimą, atpalaiduoti pilvą ir nuraminti besivaržančias rankas bei kojas.
Pasiūlykite krūtinę maitinti krūtimi arba buteliuką kūdikio čiulptuko, užpildyto pieno mišiniu.
Jei jis verkia, kol maitinate krūtimi, leiskite jam šiek tiek „sukramtyti“ jūsų spenelius.
Tuo tarpu, jei duodate pieno pieno pieno spenyje, leiskite jam švelniai žaisti su guminiu speneliu.
2. Suvirk savo mažylį
Kūdikiams reikia tiek komforto ir šilumos, kiek jie jaučiasi įsčiose.
Pabandykite suvystyti kūdikį, kad jis jaustųsi saugus. Laikykite mažylį prie krūtinės, kad jis jaustųsi ramiau.
Tačiau kai kurie kūdikiai mano, kad pakavimo ar nešiojimo nepakanka miego sunkumams gydyti, todėl jie labiau mėgsta kitus metodus, pavyzdžiui, žindymą ar čiulptuko čiulpimą.
Lėtai purtykite kūną į dešinę ir į kairę, pabandykite su juo pasikalbėti ar padainuoti lopšinę.
Laikydamasis bandykite labai meiliai paglostyti jo nugarą. Švelnūs glostymai taip pat gerai nuramina kūdikį, kuriam sunku miegoti.
Pradedant nuo Kolumbijos universiteto Neurologijos katedros, taip pat galite įdėti švelnią muziką, kuri padės išprovokuoti kūdikio mieguistumą.
3. Paguldykite kūdikį ant šono
Laikydami ar paguldydami kūdikį į lovą, pastatykite jo kūną ant šono ar pilvo.
Tada švelniai paglostykite kūdikiui nugarą, kad jaustumėtės ramus. Nepamirškite, visada grąžinkite kūdikio padėtį taip, kad jis būtų ant nugaros, kai jis tikrai miega, kad išvengtumėte staigios kūdikio mirties sindromo.
Kalbėkitės su juo raminančiu tonu ir palaikykite kambario temperatūrą pakankamai šiltą.
4. Masažuokite kūdikį
Daugelis kūdikių mėgsta būti liečiami, todėl masažas gali būti geriausias būdas kovoti su verkimu.
Reguliarus masažas gali sumažinti jūsų mažylio verksmo ir nervinimosi dažnumą. Geriausias laikas masažuoti savo kūdikį paprastai būna tada, kai jis būna budrus.
Nesijaudinkite, kaip masažuoti kūdikį. Kol judesiai yra švelnūs ir lėti, masažas gali suteikti komfortą kūdikiams, turintiems miego problemų.
Galite naudoti masažinius aliejus ar kremus, jei mažyliui yra bent vienas mėnuo. Masažuodami skatinkite kūdikį kalbėtis kaip įprasta ir palaikykite šiltą kambario temperatūrą.
Jei kūdikis verkia masažo metu, turėtumėte nedelsiant nutraukti. Verksmas masažo metu gali reikšti, kad kūdikis yra pakankamai patogus ir nebenori būti masažuojamas.
Dėl nemigos verkiantys kūdikiai nesiliauja, ar reikia jaudintis?
Naujagimiai, kuriems sunku miegoti ir kurie toliau verkia naktį, laikomi normaliais. Kūdikiai paprastai tampa labiau nervingi per kelias savaites po gimimo.
Tačiau paprastai kūdikis bus ramesnis po kelių mėnesių gimimo. Į tai reikia atkreipti dėmesį, jei po visų pastangų kūdikiui ir toliau sunku miegoti.
Tiesą sakant, šio kūdikio miego sunkumus taip pat gali lydėti nepaliaujamas verksmas.
Pernelyg didelis verksmas gali būti vienas iš požymių, rodančių, kad kūdikiui yra diegliai. Diegliai yra dažna būklė, tačiau niekas nėra tikras, kas ją sukelia.
Manoma, kad dieglius sukelia skrandžio spazmai. Dėl dieglių verkiančio kūdikio garsas skamba kaip kaukimas, jis akimirkai sustoja ir vėl tęsiasi.
Tikėtina, kad dėl to kūdikiui bus nepatogu, todėl naktį sunku miegoti.
x
