Kiek pirmojo pašaro reikėtų duoti kūdikiui?

Duoti pirmąjį kūdikio maistą tikrai nėra taip lengva, kaip maitinti suaugusįjį, reikia atkreipti dėmesį į daugelį aspektų. Pradedant nuo maisto tvarkaraščio, rūšies, porcijos, tekstūros iki jo pateikimo būdo. Be to, ne visų kūdikių apetitas yra vienodas. Tiesą sakant, kartais kūdikio apetitas tarp valgių gali pasikeisti.

Tai, žinoma, turi įtakos maisto kiekiui, kuris patenka į kūdikio kūną. Taigi, kiek maisto reikia duoti, kai kūdikis pirmą kartą valgo?

Pirmąjį kūdikio maistą reikia duoti nuo 6 mėnesių amžiaus

PSO ir Indonezijos Respublikos Sveikatos ministerija rekomenduoja kūdikiams pristatyti papildomą maistą arba jiems duoti papildomo maisto pirmam žindymui 6 metų amžiaus. Ne be reikalo, sulaukus 6 mėnesių, vien motinos pienas negali patenkinti didėjančių kūdikių mitybos poreikių. Taigi, be motinos pieno, kūdikiams turi būti duodamas papildomas maistas.

Kūdikių mitybos poreikiai, ypač geležies ir cinko, padidėja 6 mėnesių amžiaus, o vien motinos pieno nepakanka šiems poreikiams patenkinti. Atkreipkite dėmesį, kad geležies kiekis motinos piene yra labai mažas. Jei vyresni nei 6 mėnesių kūdikiai vis dar maitinami tik motinos pienu arba kūdikio maistas yra nepakankamas, tai gali paskatinti kūdikį patirti geležies stokos anemiją.

Pirmasis kūdikio maistas, kiek reikia duoti?

Pristatyti pirmąjį kūdikio maistą tikrai nėra taip lengva, kaip įsivaizduojama. Pirmą kartą maitinant kūdikį kietu maistu gali kilti daug problemų.

Pradedant nuo to, kokį maistą kūdikiai gali priimti, kūdikiai turi tam tikrų maisto alergijų ar ne, kūdikiai neturi apetito, kokios maisto tekstūros tinka kūdikiams, nuo maisto kiekio, kuris turi būti skiriamas kūdikiams. Svarbu tai, kad netinkamas kūdikių maisto vartojimas tikrai gali turėti įtakos mitybos pakankamumui, taip pat kūdikio vystymuisi ir augimui.

Pirmą kartą maitindami kūdikį, galite pradėti nuo 1–3 šaukštų kiekvieną maitinimo laiką (2–3 kartus per dieną). Pavyzdžiui, 3 šaukštus bananų tyrės ryte.

Be to, galite pateikti didesnį porcijų skaičių, žinoma, tai turi būti palaipsniui, taip. 6 mėnesių kūdikio skrandis vis dar mažas, todėl net kūdikis negali gauti daug maisto. Kūdikiui vystantis, jo skrandis tampa vis didesnis, todėl jis gali gauti daugiau maisto.

8–10 mėnesių kūdikį galite sušerti į 1 mažą dubenėlį kūdikių košės, kurią galima sumaišyti su 3-4 šaukštais baltymų, daržovių ir vaisių šaltinių.

Kūdikiams duodamas geras pirmasis maistas

Duodami pirmąjį kūdikio maistą galite duoti jam vaisių (pavyzdžiui, bananų, avokadų, papajos, apelsinų ir kt.), Daržovių (pvz., Morkų, moliūgų, saldžiųjų bulvių, bulvių ir kt.), Vištienos faršo, žuvies ir kt. sumaišyta malta mėsa su kūdikių koše.

Jūsų vaiko apetitas padidės, jei kiekvieną dieną patieksite jam įvairių maisto produktų. Kai jis vystosi, taip pat galite maitinti kūdikį forma pirštų maistas ar maisto, kurį kūdikis gali laikyti.

Kokie yra požymiai, jei kūdikis sotus?

Kūdikių apetitas skiriasi, pradedant kūdikiu, baigiant pusryčiais, pietumis ir vakariene. Taigi, kūdikių valgomo maisto kiekis skiriasi. Kūdikiai, kurie nebaigia valgyti, nebūtinai jaučiasi sotūs. Tam tikrai turite žinoti ženklus, jei kūdikis sotus: