Turinys:
- Kaip kovoti su per dideliu prestižu?
- 1. Pasilik sau
- 2. Nelyginant savęs su kitais
- 3. Venkite užsispyrimo
- 4. Nedvejodami atsiprašykite ir padėkokite
Prestižas gali būti apibrėžiamas kaip asmens turima garbė ar orumas. Kartais sveikas prestižo jausmas gali paskatinti save ir motyvuoti būti geresniam. Kita vertus, per didelis prestižas gali apsunkinti ir save, ir jūsų santykius su kitais žmonėmis. Tada kaip galima kontroliuoti ir įveikti pernelyg didelį prestižą?
Kaip kovoti su per dideliu prestižu?
„Prestige“, jei jis priklauso reikiamai daliai, gali būti jums naudingas. Be galimybės padidinti pasitikėjimą savimi, prestižas gali sukurti savyje tam tikrą jėgą ir tapatumą.
Tačiau kai kurie žmonės dažnai jaučia pernelyg didelį prestižo jausmą. Anot „Psychology Today“, prestižą žmonės formuoja kaip atokiausią tvirtovę, kad pridengtų savyje esančias silpnybes ir trūkumus.
Tiesą sakant, neretai žmonės, turintys aukštą prestižo jausmą, įpranta meluoti taip, lyg turėtų ką nors, nors iš tikrųjų neturi. Tai buvo daroma tik tam, kad jis jaustųsi geriau nei kiti.
Jei leidžiama, prestižas gali pakenkti sau ir kitiems. Štai keletas būdų, kaip galite įveikti prestižo jausmą arba užkirsti kelią jo nesveikai.
1. Pasilik sau
Šaltinis: Sandraugos institutas
Kaip paaiškinta aukščiau, žmonės, besididžiuojantys pasididžiavimu, kartais nedvejodami meluoja apie save. Pavyzdžiui, melas apie turtą, būseną ar pasiekimus.
Neretai jie visada verčia save sekti ar mėgdžioti kitus žmones, o tai nebūtinai atitinka jų asmenybę ar aplinkybes.
Tai paprastai daroma taip, kad jie būtų laikomi „daugiau“ ir pridengtų savo trūkumus.
Tiesą sakant, buvimas savimi ir visada dėkingumas už tai, ką turi, gali turėti teigiamos įtakos, ypač tavo psichinei sveikatai. Išdidumo jausmas, dėl kurio norisi daugiau nei kiti, priverčia pamiršti jaustis dėkingais.
2. Nelyginant savęs su kitais
Išdidumo jausmas dažnai priverčia jaustis neadekvačiu ir visada pamatyti, ką turi kiti žmonės.
Pavyzdžiui, jūs visada palyginate savo pasiekimus ir pasiekimus su kitais. Tai verčia norėti, kad jūsų savivertė visada būtų daugiau nei kitų, kad niekada nebūčiau patenkinta savimi.
Iš tikrųjų kiekvieno savivertė yra subjektyvi ir negali būti lyginama tarpusavyje. Būtent tai dažnai pamiršta per daug prestižo turintys žmonės.
Todėl geriausias būdas kontroliuoti ir įveikti prestižą yra jaustis dėkingas ir nelyginti to, ką turi, su aplinkiniais.
3. Venkite užsispyrimo
Kitas būdas, kuris yra ne mažiau svarbus norint įveikti pernelyg didelį prestižą, yra vengti užsispyrimo.
Užsispyrę žmonės dažnai mano, kad jų nuomonė yra teisingiausia, ir atmeta kitų nuomonę ar požiūrį. Kartais tai taip pat apsunkina kritikos priėmimą.
Kad išvengtumėte šios savybės, geriausia, jei esate pasirengęs išmokti suprasti ir išklausyti kitus žmones bei turėti atviresnį mąstymą.
4. Nedvejodami atsiprašykite ir padėkokite
Kai kuriems žmonėms, turintiems per didelį prestižą, žodis „atsiprašau“ reiškia silpnumą. Tiesą sakant, „atsiprašau“ moko visada būti nuolankiu žmogumi.
Kai padarysite ką nors ne taip, nedvejodami atsiprašykite. Nuoširdžiai atsiprašinėdami, tai ženklas, kad esate nuoširdžiai prisipažinęs, ką padarėte ne taip, ir daugiau to daugiau nebekartosite kitą kartą.
Panašiai yra ir tada, kai sulauki pagalbos iš kitų žmonių. Visada sakykite „ačiū“, kai sulaukiate malonės ar pagalbos.
Tai rodo, kad jūs vertinate kitus ir galite suteikti teigiamų emocijų kitiems ir sau.
Jei kasdieniniame gyvenime visada elgiatės su aukščiau nurodytais būdais kovojant su prestižu, garantuojama, kad turėsite ramesnį ir taikesnį protą.
