Pantoteno rūgštis: funkcijos, dozės, šalutinis poveikis, kaip vartoti

Kas yra vaistas pantoteno rūgštis?

Kas yra Vitmin B5 (pantoteno rūgštis)?

Vitaminas B5, taip pat žinomas kaip pantoteno rūgštis, yra vitamino rūšis, atliekanti vaidmenį formuojant kraujo ląsteles ir paverčiant maistą organizme energija.

Paprastai vitamino B5 yra įvairiuose maisto produktuose, ypač daržovėse, tokiose kaip:

Brokoliai
Kopūstai
Saldžiosios bulvės
Viso grūdo grūdai

ar kitų maisto produktų, tokių kaip:

įvairių grybų
riešutai
pilno grūdo
žirniai
mėsa
naminiai paukščiai
pieno produktai
kiaušinis

Tačiau šiuo metu yra papildų, kuriuose yra vitamino B5, kurie gali padėti įveikti vitamino B5 lygio trūkumą organizme.

Iš tikrųjų vitamino B5 trūkumas nesukels rimtų sveikatos problemų. Tačiau ši būklė vis tiek gali sukelti tokius simptomus:

Galvos skausmas
Nuovargis
Lengva supykti
Raumenų koordinacijos trūkumas
Įvairios virškinimo problemos.

Artimiausioje vaistinėje lengvai rasite vitamino B5 papildų ar pantoteno rūgštį, nes jie yra įtraukti į nereceptinius vaistus.

Kokia yra vaisto vitamino B5 (pantoteno rūgšties) funkcija?

Be vitamino B5 suvartojimo, šis papildas taip pat naudingas:

Palaikykite sveikus plaukus, odą ir akis
Sklandus virškinimo procesas
Padidinkite deguonį pernešančių raudonųjų kraujo kūnelių gamybą
Palaikykite tinkamą nervų sistemos ir kepenų veiklą

Todėl šis vitaminų papildas gali pagerinti jūsų sveikatos kokybę, jei tik jis bus vartojamas tinkamai. Tačiau vitaminas B5, be vitamino suvartojimo organizmui, taip pat gali būti naudojamas gydyti keletą sveikatos sutrikimų, tokių kaip:

priklausomas nuo alkoholio
depresija ir ADHD sutrikimai
autizmas
mielių infekcija
širdies nepakankamumas
kvėpavimo sutrikimai, tokie kaip astma
kolitas
konjunktyvitas
priepuoliai
cistitas
pleiskanos, nuplikimas ir žili plaukai
diabetinio nervo skausmas
sustiprinti imuninę funkciją
pagerinti sportinius rezultatus
galvos skausmas
Hiperaktyvus
mažas cukraus kiekis kraujyje
miego sutrikimai, tokie kaip nemiga
žemas kraujo spaudimas
išsėtinė sklerozė
raumenų mėšlungis kojose, kurį sukelia nėštumas
neuralgija
nutukimas
Priešmenstruacinis sindromas (PMS)
reumatoidinis artritas
Parkinsono liga
osteoartritas, nervų skausmas
padidėjusi prostata
užkirsti kelią stresui ir nerimui ir padėti juos įveikti
sumažinti šalutinį skydliaukės terapijos poveikį sergant įgimta hipotiroze
neišsivystęs augimas
juostinė pūslelinė
odos sutrikimai
stimuliuoja antinksčius
lėtinio nuovargio sindromas
apsinuodijimas salicilatu
streptomicino neurotoksiškumas
žaizdų gijimas.

Be to, vienas vaistas, kuriame yra vitamino B5 arba pantoteno rūgšties, dekspantenolis, naudojamas odos niežėjimui, egzemai, vabzdžių įgėlimams, vystyklų bėrimui ir spuogams gydyti. Šis vaistas taip pat gali būti naudojamas odos reakcijoms gydant radioterapija. Šį vaistą galite įsigyti artimiausioje vaistinėje.

Kaip vartojate vitamino B5 (pantoteno rūgšties) papildus?

Vitaminą B5 vartokite laikydamiesi savo gydytojo nurodymų ir visada perskaitykite informaciją, pateiktą per vaistą ar papildomas pakuotes, ir laikykitės joje pateiktų nurodymų.

Šį papildą geriausia vartoti po valgio, siekiant sumažinti skrandžio dirginimą. Tačiau prieš valgį vis tiek galima vartoti vitaminą B5 arba pantoteno rūgštį. Paimkite šį priedą su stikline mineralinio vandens.

Šį priedą galima vartoti kiekvieną dieną, nes jis turi daug naudos sveikatai. Tačiau visada pirmiausia pasitarkite su gydytoju dėl visų vaistų ir papildų vartojimo, kad tai nepadarytų neigiamo poveikio organizmui, nes kiekvieno žmogaus kūno būklė yra skirtinga.

Kaip laikyti vitamino B5 (pantoteno rūgšties) papildus?

Šį priedą geriausia laikyti kambario temperatūroje ir atokiau nuo tiesioginių šviesos ir drėgmės vietų. Nelaikykite jo vonioje ir neužšaldykite. Kiti šio vaisto prekės ženklai gali turėti skirtingas laikymo taisykles.

Laikykitės produkto pakuotės laikymo instrukcijų arba kreipkitės į vaistininką. Visus vaistus laikykite toliau nuo vaikų ir naminių gyvūnėlių.

Nenuplaukite vaistų tualete ar kanalizacijoje, nebent tai būtų nurodyta. Išmeskite šį gaminį, kai pasibaigs jo galiojimo laikas arba kai jis nebebus reikalingas. Pasitarkite su vaistininku arba vietine atliekų šalinimo agentūra, kaip saugiai išmesti savo produktą.

Pantoteno rūgšties dozavimas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA prieš pradėdami vartoti šį vaistą, pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Kokia vitamino B5 (pantoteno rūgšties) dozė suaugusiesiems?

Suaugusiesiems vartojama dozė skiriasi. Įsitikinkite, kad vartojate tinkamą dozę pagal savo būklę.

Suaugusios moterys ir vyrai: 5 miligramai (mg)
Nėščios moterys: 6 mg
Žindančios moterys: 7 mg

Kokia yra vitamino B5 (pantoteno rūgšties) dozė vaikams?

Vaikų dozės priklauso nuo amžiaus. Kad išvengtumėte šalutinio poveikio ar perdozavimo pavojaus, naudokite dozę, atitinkančią jūsų vaiko amžių.

kūdikiams nuo 0 iki 6 mėnesių: 1,7 mg
7–12 mėnesių kūdikiai: 1,8 mg
1-3 metų vaikai: 2 mg
4-8 metų vaikai: 3 mg
9–13 metų vaikai: 4 mg

Kokių formų yra vitaminas B5 (pantoteno rūgštis)?

Šį produktą galima įsigyti:

tablėtė
sprendimas
tablėtė pratęstas leidimas
skysčio užpildytos kapsulės

Pantoteno rūgšties šalutinis poveikis

Kokį šalutinį poveikį galiu gauti iš vitamino B5 (pantoteno rūgšties)?

Šie papildai paprastai būna saugūs ir nekenksmingi, jei vartojami kaip rekomenduojama, tai yra maždaug 5 miligramai suaugusiems.

Tiesą sakant, net jei padidinsite dozę iki 10 mg, vitaminas B5 vis tiek yra gana saugus kai kuriems žmonėms. Tačiau jei vartojate per daug jo, tai gali padidinti šalutinio poveikio, pavyzdžiui, viduriavimo, riziką.

Vitamino B5 turinčių vaistų, tokių kaip dekspantenolis, vartojimas vis dar yra gana saugus.

Visi vaistai gali sukelti šalutinį poveikį, tačiau galimas tik lengvas šalutinis poveikis. Tiesą sakant, dauguma žmonių teigia nepatyrę jokio šalutinio poveikio, ypač jei jie vartojami mažomis dozėmis.

Tačiau alergijos rizika yra įmanoma. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei kuriam nors iš rimtų šalutinių reiškinių pasireiškia sunki alerginė reakcija (bėrimas, dilgėlinė, kvėpavimo pasunkėjimas, krūtinės spaudimas, burnos, veido, lūpų ar liežuvio patinimas).

Jei vartojant vitaminą B5 pasireiškia tam tikri simptomai arba turite klausimų apie šalutinį poveikį, susisiekite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kreipkitės į savo gydytoją dėl medicininės pagalbos dėl šalutinio poveikio.

—

Įspėjimai ir įspėjimai apie pantoteno rūgšties vaistus

Ką turėčiau žinoti prieš vartodamas pantoteno rūgštį (vitaminą B5)?

Prieš vartodami šį vitaminą B5, būtinai visada pasitarkite su gydytoju. Pasakykite gydytojui:

- jeigu yra alergija pantoteno rūgščiai arba bet kuriai pantoteno rūgšties daliai
Jei turite alergiją įvairių rūšių vaistams, panašiems į šį vitaminą, arba alergiją maistui ir kitiems dalykams.
Taip pat pasakykite gydytojui apie alergijos simptomų, tokių kaip dilgėlinė, pasunkėjęs kvėpavimas, šaltkrėtis, kosulys ar veido, lūpų, liežuvio ir gerklės patinimas, būklę.
Visų rūšių vaistai, kuriuos vartojate, įskaitant receptinius, nereceptinius, vaistažoles ir vitaminus.
Jūsų sveikatos būklė. Prieš vartodami bet kokius vaistus ir papildus, pabandykite patikrinti savo sveikatos būklę.

Nepradėkite, nestabdykite ir nekeiskite dozės, prieš tai nepasitarę su gydytoju ar medicinos specialistu.

Ar pantoteno rūgštis yra saugi nėščioms ir žindančioms moterims?

Ne visi vaistai ir papildai yra tinkami vartoti nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms. Visada pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, jei norite vartoti tam tikrus vaistus ir papildus.

Tačiau pantoteno rūgštis arba vitaminas B5 greičiausiai yra saugūs, jei nėštumo metu vartojami rekomenduojami 6 mg per parą ir žindymo metu 7 mg per parą kiekiai. Tačiau nežinoma, ar vartoti daugiau nei šią sumą yra saugu. Venkite vartoti didesnes dozes.

Pantoteno rūgšties sąveika su vaistais

Kokie vaistai gali sąveikauti su pantoteno rūgštimi (vitaminas B5)?

Narkotikų sąveika gali pakeisti vaistų veiksmingumą arba padidinti rimtų šalutinių reiškinių riziką. Šiame straipsnyje nėra išvardytos visos galimos vaistų sąveikos.

Laikykite visų naudojamų produktų sąrašą (įskaitant receptinius / nereceptinius vaistus ir vaistažoles) ir pasitarkite su savo gydytoju arba vaistininku. Nepradėkite, nestabdykite ir nekeiskite jokių vaistų dozių be gydytojo sutikimo.

Ar maistas ar alkoholis gali sąveikauti su pantoteno rūgštimi (vitaminas B5)?

Tam tikrų vaistų negalima vartoti valgio metu arba valgant tam tikrus maisto produktus, nes gali atsirasti vaistų sąveika. Alkoholio ar tabako vartojimas kartu su tam tikrais vaistais taip pat gali sukelti sąveiką. Aptarkite savo narkotikų vartojimą su maistu, alkoholiu ar tabaku su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju.

Duomenų apie vitamino B5 ir maisto sąveiką nerasta. Ženklas, vitaminas B5, yra saugus vartoti kartu su įvairiais maisto produktais.

Kokios sveikatos sąlygos gali sąveikauti su pantoteno rūgštimi (vitaminu B5)?

Bet kurios kitos jūsų sveikatos būklės gali turėti įtakos šio vaisto vartojimui. Tačiau nebuvo duomenų apie sveikatos būklę, galinčią sąveikauti su vitaminu B5. Visada pasakykite gydytojui, jei turite kitų sveikatos problemų.

Pantoteno rūgšties perdozavimas

Ką turėčiau daryti nepaprastosios padėties ar perdozavimo atveju?

Nors šis priedas paprastai yra saugus vartoti, jis neatmeta šalutinių poveikių ar perdozavimo dėl šio vitamino B5 vartojimo.

Todėl būtinai visada būkite atsargūs vartodami įvairių rūšių vaistus ir papildus. Esant kritinei situacijai ar perdozavus, nedelsdami kreipkitės į vietinį greitosios pagalbos paslaugų teikėją (112) arba nedelsdami kreipkitės į artimiausios ligoninės skubios pagalbos skyrių.

Ką turėčiau daryti, jei praleidau dozę?

Šį vitamino B5 papildą galite vartoti kiekvieną dieną įprastomis dozėmis pagal nustatytą dozę. Pamiršus šio vaisto dozę, praleiskite praleistą dozę kuo greičiau.

Tačiau kai artėja kitos dozės laikas, praleiskite praleistą dozę ir grįžkite prie įprasto dozavimo grafiko. Neverskite savęs vartoti dviejų dozių vienu metu.

Nedidinkite dozės iki širdies turinio be gydytojo žinios, nes vartojant per didelius kiekius, šis priedas gali pakenkti jūsų sveikatos būklei.

Sveiki sveikatos grupe neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.