Fizinis vaikų aktyvumas, padedantis augti ir vystytis. sveiki sveiki

Švenčiant pirmąjį gimtadienį jūsų mažylis greičiausiai sveria 3 kartus daugiau nei jų svoris. Tačiau po vienerių metų augimo jūsų mažylio svorio padidėjimas ateityje sumažės, atsižvelgiant į padidėjusį vaiko aktyvumą.

Jūsų mažylio vystymosi aspektai

Motinos turi atkreipti dėmesį ir suprasti, kokia fizinė raida vyksta kiekviename amžiaus tarpsnyje, kad galėtų stebėti savo mažylio veiklą pagal savo amžių.

Toliau pateikiami jūsų mažylio vystymosi ir augimo nuo 1 iki 3 metų aspektai.

1. Fizinis

Turėkite omenyje, kad kiekvieno vaiko vystymosi tempas yra skirtingas. Toliau pateikiama vidutinio vaiko fizinio išsivystymo nuoroda.

• Amžius 10-12 mėnesių / 1 metai
  Svoris: vidutinis kūno svorio padidėjimas po 13 uncijų kiekvieną mėnesį iki tiksliai vienerių metų amžiaus.
  Aukštis: vidutiniškai augimas yra 1 cm per mėnesį, o dauguma vaikų ūgis padidėjo 25 cm.
  Galvos apimtis: vidutinis dydis padidėja 1 cm per mėnesį.
• 2 ir 3 metų amžius
  Svoris: vidutinis kūno svoris padidėja nuo 2 iki 3 kg.
  Aukštis: vidutinis augimas 5-7 cm.

Nuo 2 metų vaikai gali turėti skirtingą aukštį ir svorį. Kol jūsų mažylis išlaikys savo augimo tempą, jums nereikia jaudintis. Jei yra nusiskundimų, labai rekomenduojama konsultuotis su pediatru.

2. Variklis

Variklio vystymąsi galima pamatyti iš kai kurių jūsų mažylio užsiėmimų. Motoriniai įgūdžiai, būdingi 1–3 metų amžiaus grupei, yra šie:

• 1 metų amžiaus
  Jūsų mažylis gali atsistoti vienas ir net po truputį žengti žingsnius. Be to, jūsų mažylis valgydamas, vartydamas knygų puslapius ir šukas pradeda naudoti savo rankas ar šaukštą. Nors ir nėra tobuli, šie ketinimai jau pažymėjo jo motorinę raidą.
• Amžius 2 metai
  Šiame amžiuje jūsų mažylis gali pirštuoti pirštu, spardyti kamuolį, bėgti ir daug daugiau. Motina taip pat pamatys, kaip vaikšto jūsų mažylis, o tai jau nebestebina.
• Amžius 3 metai
  Šiame amžiuje jūsų mažylis gali užsiimti įvairia veikla. Vienas jų - važiavimas triračiu.

3. Kalbos įgūdžiai

Būdamas vienerių metų dažnai gali išgirsti kelis paprastus žodžius, tokius kaip: „Mama, Papa, Taip, Ne“ ir pan. Jūsų mažylis iš esmės paprastai tik imituoja garsą.

2 metų amžiaus jūsų mažylis vidutiniškai gali atpažinti paveikslėlius ar daiktus, kai minimas jų vardas. Be to, jie dažniausiai gali prisiminti artimiausių žmonių vardus ir kūno dalis.

Kai jums sukaks 3 metai, kai duosite nurodymus ar vadovausite vaiko veiklai, jūsų mažylis gali tai suprasti ir paklusti.

4. Mokymosi gebėjimai

Jūsų mažylis nuo 1 iki 3 metų amžiaus yra laimingas ir džiaugiasi galėdamas išbandyti naujus dalykus. Jūsų mažylio mokymosi gebėjimas matomas iš jo sugebėjimo imituoti motinos kalbą ir judesius, rasti paslėptus daiktus ir pasakyti spalvų pavadinimus.

5. Socialiniai ir emociniai įgūdžiai

Jūsų mažylio socialiniai įgūdžiai prasideda supratus, kas jiems sakoma. Senstant jūsų socialiniai įgūdžiai tikrai padidės.

Paprastai motinoms jūsų mažylis bus laimingas, kai bus su bendraamžiais, užjaus, kai verkia draugai, ar niūru ir mielai padės užsiimti namuose.

Tuo tarpu emocinis vystymasis bus matomas, kai mažasis nebesipyksta, kai mama ar tėvas išeina iš namų, rodo savarankiškumą ir dažnai rodo meilę ar meilumą.

Vaikų veikla, padedanti jiems augti ir tobulėti

Veiklos, kurią galima pradėti ankstyvame amžiuje, pavyzdys yra jūsų mažylio vedimas į sveikos mitybos įpročius, pavyzdžiui, valgymą kartu. Be to, palikite mažyliui sprendimą rinktis maistą, pavyzdžiui, rinktis tarp obuolių ar kriaušių ir brokolių ar žiedinių kopūstų.

Čia svarbus motinų vaidmuo teikiant įvairaus tipo sveiką maistą. Ši veikla gali supažindinti jūsų mažylį valgyti įvairius maisto produktus, sumažinti riziką būti išrankiems valgytojams ir padėti mažyliui gauti pakankamai maistinių medžiagų, kad būtų palaikomas jų augimas ir vystymasis.

Vienas iš alternatyvių maistinių medžiagų, padedančių palaikyti jūsų mažylio augimą ir vystymąsi, yra stiprinti sojų mišiniai, kurių sudėtyje yra 100% sojos baltymų izoliato, omega 3 ir 6, žuvų taukų ir kitų svarbių maistinių medžiagų, kurios padės palaikyti jūsų mažylio augimą ir vystymąsi. pažangi karta.

Štai keletas kitų veiklos pavyzdžių, kuriuos galite atlikti su savo mažyliu:

1. Motina ir mažylis, 1 m

• Nurodykite daiktų, žmonių, gyvūnų ar kūno dalių pavadinimus.
• Imituoja gyvūnų garsus
• Šok kartu
• Žaisk su vandeniu
• „Play house“

2. Motina ir mažylis, 2 m

• Išlaikykite pusiausvyrą eidami tiesia linija
• Atspėk žmonių išraiškas
• Žaidžia rankinį
• Ieškokite daiktų, kuriuos mama slepia
• Padėkite motinai gaminti maistą

3. Motina ir mažylis, 3 m

• Perskaitykite istoriją ir paprašykite kūdikio dar kartą pakartoti istoriją ir išmokyti išreikšti kiekvieno pasakojimo veikėjo jausmus
• Kartu žaiskite dėliones
• Žaidžia slėpynių
• Dviračiu kartu

Visa vaikų fizinė veikla turi būti saugioje aplinkoje ir visada prižiūrima motinos ar tėvo.

x