Kaip būti geru, pozityvesniu tėvu?

Kai turi vaikų, tavo vaidmuo automatiškai pasikeičia iš gyvenimo kartu su partneriu, tampant tėvais su visais jo iššūkiais. Šie iššūkiai kartais pavargsta, patiria stresą, net būna prislėgti. Šis jausmas, kai jis tęsiasi ilgai, kai kuriuos žmones privers pajusti, kad jie negali būti geri tėvai

Dabar, kad išvengtumėte streso, turite būti tėvu, kuris kažkuo nusiteikęs pozityviau. Tada kaip būti geru tėvu? Kai kurie iš šių patarimų gali būti jūsų nuoroda.

Kaip būti geru, pozityvesniu tėvu

Pakeiskite požiūrį į problemos matymą

Kai atsipalaiduojate ir jūsų protas ramus, pagalvokite apie problemas, kurios dažnai jus supykdo ar suerzina. Pavyzdžiui, kai vaikai eikvoja maistą, bėga, kol nukrenta, arba žaidžia vandenį. Kai tai prisiminsite, pirmiausia pagalvokite giliau apie priežastis, kodėl vaikai daro tai, kas jums atrodo erzina.

Kodėl jūsų mažylis švaisto maistą? Ar jam nuobodu, ar tiesiog ieško dėmesio? Pradedant nuo „Labai gerai šeimos“, tėvams svarbu pakeisti savo suvokimą apie problemą. Kai vaikai mato neigiamas tėvų reakcijas dėl jų elgesio, tuo metu jie jaučiasi globojami.

Antra, pagalvokite, kodėl toks elgesys jus vargina. Ar todėl, kad esate drovus prieš kitus žmones? Tada nusprendėte, kad elgesys yra blogas elgesys ir kiti negali jo priimti? Iš tiesų, kai kurių vaikų elgesys yra erzinantis, tačiau kartais tai, ką jie daro, priklauso nuo jų raidos ir tol, kol nepakenkia kitiems žmonėms, neturėtumėte jaudintis.

Pakeitę požiūrį į problemas galite pamažu tapti geru tėvu ir būti pozityvesni savo mažyliui.

Sumažinkite savo lūkesčius dėl vaiko

Kaip būti geru tėvu? Kartais tėvai pamiršta, kad vaikai yra tik vaikai, kurie vis dar nori linksmintis su savo pasauliu. Kai tėvai turi didelių lūkesčių ar tam tikrų taisyklių, susijusių su vaikų požiūriu, ir jie jų neturi, tai tėvams sukelia neigiamą poveikį ir jus erzina ir netgi pabrėžia.

Supraskite, kad jūsų vaikas vis dar yra vaikas, norintis žaisti. Kartais laimingas ir draugiškas susitikdamas su naujais žmonėmis, tačiau neretai atrodo nepatogiai būdamas svetimoje vietoje. Sumažinę jūsų lūkesčius dėl vaiko, galite atsipalaiduoti spręsdami problemas ir būti pozityvesni tėvai.

Skirkite ypatingą laiką vaikams

Laikas tampa labai vertingu dalyku, kai jau turi vaikų. Kartais užsiėmimas sukuria atstumą tarp tėvų ir vaikų. Atstumas didėja, kai paaugliai yra užsiėmę naujų dalykų tyrinėjimais lauke.

„Kids Health“ teigė, kad vienas iš būdų būti geru, pozityviu ir efektyviu tėvu yra skirti ypatingą laiką su vaikais. Išsaugokite savo telefoną ir dirbkite biure, skirkite laiko vaikams daug kalbėti apie savo kasdienį gyvenimą. Šis metodas taip pat gali sustiprinti tėvų ir vaikų santykius, nes jie supranta vienas kitą.

Kurkite artumą su vaikais

Norėdami būti geru tėvu ir pozityviau žiūrėti į savo vaikus, turite užmegzti artimesnius santykius su jais. Kai jūsų vaikas jausis artimas ir susietas su širdimi, jausitės mažiau įtemptas ir turėsite pozityvesnį požiūrį. Skirkite 10–20 minučių kiekvieną dieną, kad sužinotumėte, kaip tą dieną vaikui sekėsi ir kaip jis užsiėmė, taip pat ir jūs. Dalijimasis istorijomis gali būti priemonė būti geru, pozityvesniu tėvu.

Naudokite teigiamus sakinius vaiko akivaizdoje

Kai jaučiatės pavargęs, venkite sakyti apie save neigiamus sakinius. Pradėdami nuo „Huffington Post“, vaikai imituos tai, ką tėvai daro ir sako. Tai gali būti neigiamas pasiūlymas jūsų mažyliui, ypač kai jis yra mažas vaikas. Šiame amžiuje vaikams reikia pasitikėjimo savimi dėl savo socialinio ir emocinio gyvenimo. Teigiami sakiniai padės vaikams padidinti pasitikėjimą savimi.