5 Blogas dažnai žaidžiamų žaidimų poveikis vaikams. sveiki sveiki

Yra daug tyrimų apie žaidimų poveikį vaikų raidai. Kai kurie tyrimai parodė teigiamus rezultatus, tačiau yra ir daugybė tyrimų, kurie rodo priešingai. Tyrėjai teigia, kad nepaisant to, ar jūsų mažylis žaidžia nešiojamoje žaidimų konsolėje, nešiojamame kompiuteryje, planšetiniame kompiuteryje ar ktišmanusis telefonas, žaidimų dažnis iš esmės turės neigiamos įtakos vaikų raidai ateityje.

Blogas žaidimų poveikis dažnai

Štai keletas blogų efektų, kuriuos gali patirti vaikai, jei jie dažnai žaidžia žaidimus:

1. Sveikatos problemos

Ar žinojote, kad žaidimai dažnai gali sukelti įvairias lėtines ligas? Jums to nežinant, žaidimai yra laikinas gyvenimo būdas, nes tingi judėti. Taip, kai žaidi žaidimus, tik akys ir rankos yra sutelktos į darbą. Nors likęs kūnas lieka nejudantis.

Jei šis įprotis vykdomas nuolat, jums kyla didesnė nutukimo, raumenų ir sąnarių silpnėjimo rizika ir netgi žymiai sumažėja regėjimas dėl mėlynos šviesos poveikio iš prietaisų ekranų. Jums taip pat gresia daugiau sveikatos problemų, jei šiuos žalingus įpročius lydi netinkama mityba, rūkymas ar alkoholio vartojimas.

Galite iš karto nejausti savo gyvenimo būdo keliamos rizikos. Paprastai šio blogo įpročio poveikis pasireikš tik daugelį metų po to, kai priprasite prie rutinos.

2. Akademinių pasiekimų mažėjimas mokykloje

Siūlomas jaudulys žaidžiant žaidimus labai skiriasi nuo dienų, kurias vaikai išgyvena mokydamiesi mokykloje. Taip, jei mokykloje vaikai paprastai jaučiasi nuobodūs ir prislėgti, žaidžiant žaidimus yra kitaip.

Kai vaikai yra žaidimų priklausomybės stadijoje, jie padarys viską, kad galėtų žaisti žaidimus. Todėl daugelis vaikų nesusitelkia į pamokų įsisavinimą klasėje, tingi mokytis ir išdrįsta praleisti mokyklą. Šie įvairūs dalykai mažina vaikų akademinius pasiekimus mokykloje.

3. Pasitraukite iš socialinio gyvenimo

Vaikai, kurie yra priklausomi nuo žaidimų, dažniausiai nori praleisti valandas, atlikdami žaidimo, kurį žaidžia, misiją. Tai, žinoma, ateityje turės neigiamos įtakos socialiniam vaikų gyvenimui. Priežastis ta, kad vaikai mieliau bendrauja skaitmeniniu būdu, o ne realiame pasaulyje. Psichologiniu požiūriu ši būklė vadinama asocialia.

Asocialinė yra asmenybės disfunkcija, kuriai būdingas savanoriškas pasitraukimas ir vengimas bet kokios socialinės sąveikos. Asocialūs žmonės linkę ignoruoti kitus ir yra užsiėmę savo pasauliu.

Paprastai asocialūs vaikai dažnai būna nerangūs, kai paprašomi pradėti pokalbį ir greitai nuobodžiauja, kai yra pakviesti į susitikimus, kuriuose dalyvauja daug žmonių.

4. Elkitės agresyviai

Dėl smurtinio turinio, kurį teikia daugybė vaizdo žaidimų, vaikai gali tapti nekantrūs ir agresyviai elgtis kasdieniame gyvenime. Jie dažnai pyksta ir susierzina, kai jiems uždraudžiama arba paprašoma nustoti žaisti žaidimus.

Dėl tokio savikontrolės praradimo vaikai linkę teikti pirmenybę žaidimai jo gyvenime. Todėl vaikai imsis įvairių būdų, kad galėtų įgyvendinti savo troškimą dėl priklausomybės, neatsižvelgdami į pasekmes ir riziką. Įskaitant agresyvų elgesį su kitais.

5. Psichikos sutrikimai

Žaidimo priklausomybė būdinga tada, kai vaikas nebegali suvaldyti savo noro žaisti žaidimus. Todėl vaikai nori toliau žaisti žaidimus.

Bloga žinia ta, kad Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) planuoja įtraukti priklausomybę nuo žaidimų kaip vieną iš vadinamųjų naujų psichikos sutrikimų žaidimų sutrikimas. Tai pagrįsta reiškiniu, kad visame pasaulyje daugėja priklausomybės nuo žaidimų atvejų.

Planas, žaidimų sutrikimas pasiūlė įtraukti į plačią kategoriją „Psichikos, elgesio ir nervų vystymosi sutrikimai“, konkrečiai į subkategoriją „Piktnaudžiavimas medžiagomis arba priklausomybės elgesio sutrikimai“.

Tai reiškia, kad sveikatos ekspertai visame pasaulyje sutaria, kad priklausomybė nuo žaidimų gali turėti tą patį poveikį kaip priklausomybė nuo alkoholio ar narkotikų.

Idealus laikas žaisti žaidimus

Iš įvairių aukščiau pateiktų paaiškinimų jums gali kilti klausimas, koks iš tikrųjų yra geriausias laikas žaisti žaidimą?

Remiantis Anglijos Oksfordo universiteto ekspertų atliktu tyrimu, vaikai neturėtų žaisti žaidimų ilgiau nei vieną valandą per dieną. Ne tik žaidžiant žaidimus, ekspertai taip pat prašo tėvų apriboti laiką, kurį vaikai praleidžia naudodami elektroninius prietaisus.

Taip yra todėl, kad jūsų vaikas taip pat dažnai leidžia laiką už kompiuterio ekrano išmanusis telefonas ar televizijos. Taigi, galbūt, kai baigsite žaisti žaidimai kompiuteryje vaikas judės ir žais toliau išmanusis telefonasjo.

Amerikos pediatrijos akademija rekomenduoja vaikams elektroninius prietaisus naudoti ne ilgiau kaip dvi valandas per dieną.

Nesvarbu, kokias taisykles taikysite savo mažyliui, įsitikinkite, kad esate griežtas, kai norite apriboti laiką žaisdami žaidimus ir elektroninius prietaisus.

Galingas būdas apriboti laiką, kai vaikai žaidžia žaidimus

Norėdami, kad vaikai išvengtų įvairių neigiamų padarinių, susijusių su žaidimais, patikrinkite šiuos patarimus:

Nustatykite grojimo laiką. Prieš pradėdami žaisti, susitarkite, kiek laiko vaikas gali žaisti. Paprašykite vaiko pamatyti, kiek laiko, tada pabrėžkite, kad praėjus valandai nuo to laiko jis turi nustoti žaisti žaidimą.
Nepuola į vaikų verkšlenimą. Nors negalite pakęsti, kad vaikas papildomą valandą žaidžia verkšlendamas, įsitikinkite, kad neužkibote. Jei jūsų vaikas sako: „Dar penkios minutės, gerai. Tai yra kur kas daugiau “, - verkšlenimas atsakė maždaug taip:„ Jūs galite tai padaryti sutaupyti ir vėl žais rytoj. Nagi, išjunk dabar “.
Sterilizuokite vaiko kambarį iš elektronikos. išskyrus išmanusis telefonas ir nešiojamas žaidimų konsoles, vaikai taip pat gali naudotis žaidimais iš kompiuterio ar televizoriaus. Todėl įsitikinkite, kad miegamajame nepateikėte kompiuterio ar televizoriaus.
Suraskite kitų įdomių užsiėmimų. Po valandos žaidimų pasiimkite vaikus dviračiu po namus ar mankštą po pietų. Pirmasis tikslas, kad vaikai nenuobodžiautų ir toliau prisimintų žaidimus. Iš esmės priversti vaiką užsiimti veikla, kuri jam labai patinka.