Turinys:
- Patarimai, kaip bendrauti su motinomis, kurios mėgsta kritikuoti savo vaikus
- 1. Pabandykite papasakoti motinai apie jos požiūrį
- 2. Nustatykite ribas, kiek mamos gali kištis
- 3. Paruoškite ypatingą laiką praleisti su mama
- 4. Gaukite pagalbos iš psichologo
Bendrauti su mama ar uošviais, kurie dažnai jus kritikuoja ar erzina, nėra lengva. Ypač jei jo žodžiai kenkia tavo jausmams. Tačiau neapsigaukite nuo emocijų, kad tai priverstų jus sprogti ir galų gale ginčytis. Atmosfera namuose yra įtempta ir nejauki, tiesa?
Norint susidoroti su motinomis, kurios erzina ar kritikuoja savo vaikus, reikia specialios taktikos. Ateik, peržiūrėk šiuos patarimus.
Patarimai, kaip bendrauti su motinomis, kurios mėgsta kritikuoti savo vaikus
Tėvai, kurie dažnai kritikuoja vaikus nuo mažens, neigiamai veikia jų psichinę sveikatą iki pilnametystės.
Dėl tokio auklėjimo vaikai gali mažiau linkę klausytis, ką sako jų tėvai, ar netgi paskatinti juos elgtis įkyriai (darant kažką pakartotinai, kad būtų išvengta nerimo). Taip, ši būklė taip pat žinoma kaip obsesinis kompulsinis sutrikimas.
Jei esate suaugęs ir pastebite, kad jūsų motina ar uošviai dažnai kritikuoja, teisingas būdas tai spręsti yra sustiprinti ryšį tarp jūsų ir jūsų motinos. Tai ne tik jo ignoravimas.
Norėdami išspręsti šią situaciją, turite atlikti kelis veiksmus, įskaitant:
1. Pabandykite papasakoti motinai apie jos požiūrį
Sąžiningas ir atviras bendravimas yra raktas į gerus santykius. Už motinos ciniško elgesio ji iš tikrųjų jumis rūpinasi. Deja, jis nesuvokia, kaip labai tavimi rūpinasi.
Kad jis pasikeistų, turite kalbėti apie dažnai kritišką jo požiūrį. Tai geriau padaryti, nei kaupiate emocijas, kurios galiausiai jus erzina ir galiausiai įskaudina jūsų motiną. Ne todėl, kad atmosfera buvo vėsi, ji buvo dar labiau debesuota.
Taigi, švelniai, ramiai ir sąžiningai išsakykite savo norus. Pasirinkite tinkamą ir palankų laiką tam aptarti.
2. Nustatykite ribas, kiek mamos gali kištis
Komentuojančios motinos linkusios daug įsitraukti į jūsų reikalus. Kai esi suaugęs, išmoksti gyventi savarankiškai, taip pat ir rinkdamasis. Nors reikia atsižvelgti į jūsų tėvus ir artimus žmones, turite sugebėti pasirinkti, kuris iš jų yra geriausias.
Kad jūsų mama neperžengtų ribos, būtina nustatyti, kiek motinai leidžiama kištis. nesijaudinkite pareikšti savo nuomonę aiškiai ir švelniai nustatydami tas ribas. Atminkite, kad gerbdami vienas kito privatumą galite išsaugoti jūsų ir motinos santykius.
3. Paruoškite ypatingą laiką praleisti su mama
Jūsų motinos niūrus požiūris gali būti signalas, kad jūsų mama nori būti pastebėta. Tačiau jūsų motina gėdijasi ar nelinkusi to reikšti.
Žinoma, jūs žinote, kad senstant mama menkiau užsiima ir jaučiasi vieniša. Tuo tarpu tu esi užsiėmęs. Štai kodėl jūsų mama tyčia vis šniokščia apie šį bei tą.
Sprendimas, jums tereikia skirti laiko praleisti su mama. Pavyzdžiui, pakvieskite ją kartu gaminti pyragus, ruošti vakarienę namuose, apsipirkti ar tiesiog kartu atlikti rytinę mankštą.
Ne tik malonu jūsų mamai, bet ir laiko praleidimas gali sustiprinti vaiko ir motinos santykius.
4. Gaukite pagalbos iš psichologo
Jei ankstesnis metodas nepadėjo pagerinti jūsų ir motinos santykių, turėtumėte kreiptis pagalbos į psichologą. Norėdami sužinoti, kaip elgtis su motinomis, kurios dažnai kritikuoja savo vaikus, turite gauti psichologo konsultaciją.
Jums gali prireikti kitų šeimos narių pagalbos norint užmegzti sveiką ryšį tarp jūsų ir jūsų motinos.
