4 natūralūs ingredientai, skirti pakeisti cukrų kūdikiams ir buliams; sveiki sveiki

Šešių mėnesių amžius jūsų mažylis išbando ir tyrinėja naujus maisto produktus. Paprastai šiame amžiuje kūdikiams galima duoti papildomų maisto produktų arba vadinamųjų papildomų maisto produktų. Kai kūdikis pateks į MPASI laikotarpį, kaip tėvas turite būti protingas, pasirinkdamas jam maistingų medžiagų kiekį. Taigi, jei norite būti kūrybingi naudodamiesi MPASI meniu kūdikiams iki vienerių metų, nepamirškite pirmiausia nevartoti cukraus.

Kodėl papildomi maisto produktai kūdikiams iki vienerių metų turėtų vengti cukraus?

Daugelis tėvų, pradėdami kietąsias medžiagas, į savo mažylio maistą įdeda prieskonių. Jo teigimu, tai buvo padaryta, kad vaikai greitai nenuobodžiautų vien tuo pačiu maistu ir būtų linkę būti švelni.

Iš tiesų, ekspertai rekomenduoja tėvams papildomų maisto produktų metu tiekti įvairių rūšių maistą, kad mažasis netaptų išrankiu vaiku. Tačiau jūs turite prisiminti. MPASI yra būdas išmokyti mažylį tyrinėti maisto skonį ir tekstūrą, kuri turi būti teikiama palaipsniui.

Na, o jei mažylis nuo pirmo maitinimo pradžios davė cukraus, tai kūdikį pripratins prie saldaus maisto. Todėl kitą kartą, kai bandysite juos maitinti daržovėmis, kurios paprastai būna švelnaus skonio, jūsų kūdikis greičiausiai jų atsisakys.

Štai kodėl geriau vengti pridėto cukraus kūdikių kietosiose dalyse. Tiesą sakant, ne tik cukraus, bet ir neturėtumėte pridėti druskos į kūdikių kietąsias medžiagas, kol jiems sukaks vieneri metai. Vienerių metų amžius laikomas idealiu amžiumi, nes kūdikio virškinimas yra paruoštas ir pradėjo formuotis dieta.

Natūralūs ingredientai, skirti pakeisti cukrų kūdikiams

Nors jums rekomenduojama vengti cukraus kietame maiste, tai nereiškia, kad mažyliui visiškai neduokite saldaus maisto. Naudodamiesi natūraliais saldikliais, savo mažyliui vis tiek galite pristatyti saldumą. Kūdikiams papildomų maisto produktų rasti natūralių saldiklių nėra sunku. Kai kurie natūralūs ingredientai, skirti pakeisti kūdikių kietąsias medžiagas, yra šie:

1. Bananai

Bananai yra populiariausias kūdikių papildomas maistas. Be saldaus skonio ir minkštos tekstūros, bananai yra nebrangus ir lengvai randamas maistas. Maža to, maistinis kiekis bananuose taip pat gausus. Bananuose yra fosforo, kalio, folio rūgšties ir vitamino A, kurie naudingi jūsų kūdikio sveikatai.

Bananus pristatyti papildomų maisto produktų įvedimo etape galima nubraukiant banano minkštimą, kol jis minkštas, ir patiekiant jį kūdikiui. Taip pat yra tyrės arba tyrės mišinio, kad jis suteiktų skonio ir netaptų jūsų kūdikis greitai nuobodus tuo pačiu maistu.

2. Kriaušė

Maistinis kriaušių kiekis yra fosforas, kalis, kalcis ir vitaminas C. Šie ingredientai yra naudingi kūdikio sveikatai. Jei norite naudoti kriaušes kaip priedą, galite patiekti vaisius, supjaustydami juos mažais gabalėliais, tada garuokite arba valgykite, kol suminkštės.

3. Obuoliai

Obuoliuose yra kalio, fostoro, kalcio, megnio, vitamino A, vitamino C. Kaip ir kriaušėse, beždžiones galite patiekti supjaustydami jas mažais gabalėliais ir virdami, kol suminkštės. Dabar, kai obuolys suminkštės, galite jį nedelsiant įdėti į maišytuvą ir iš jo padaryti tyrę (tyrę).

4. Morkos

Nors morkos nėra tokios saldžios kaip aukščiau paminėti maisto produktai, morkos yra viena iš daržovių, kuri yra plačiai rekomenduojama kaip papildomas maistas kūdikiams maitinant krūtimi po 6 mėnesių amžiaus. Priežastis ta, kad šioje daržovėje yra daug vitaminų ir mineralų, ji padeda kūdikio virškinimo sistemai ir apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, nes joje yra daug skaidulų. Morkas galite perdirbti kaip pirštų maistas arba tyrės kaip aukščiau esantis maistas.