Levator ani sindromas: priežastys, simptomai, gydymas ir kt.

Apibrėžimas

Kas yra levator ani sindromas?

Levator ani sindromas yra būklė, kai dubens dugno raumenys sustangrėja ir negali atsipalaiduoti. Dubens dugnas yra raumuo, palaikantis tiesiąją žarną ir šlaplę. Moterims šis raumuo taip pat palaiko žandikaulį ir makštį. Levator ani sindromas yra ilgalaikė liga, paprastai būdinga skausmams išangėje ir tiesiojoje žarnoje.

Kaip dažnai būna levatoriaus ani sindromas?

Levator ani sindromas dažniau būdingas moterims. Manoma, kad ši liga, dar vadinama levatoriaus sindromu, pasireiškia 7,4 proc. Moterų ir 5,7 proc. Gyventojų. Daugiau nei pusė levator ani sindromą turinčių žmonių yra 30–60 metų. Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją.

Priežastis

Kokie yra levatoriaus ani sindromo simptomai?

Pacientams, turintiems Levator sindromą, paprastai pasireiškia šie simptomai:

1. Skausmas

Sergantysis pajus skausmą išangėje, tačiau jo nesukelia tuštinimasis. Skausmas kartais būna trumpas, kartais praeina ir praeina, kartais gali trukti kelias valandas ar dienas. Skausmas taip pat gali būti stipresnis sėdint ar gulint. Skausmas paprastai atsiranda tiesiosios žarnos viršuje, o viena pusė (dažniausiai kairė) pasijus skausmingesnė.

Taip pat galite patirti juosmens skausmą, plintantį į dubens sritį ir kirkšnį, net vyrams skausmas jaučiamas prieš prostatą, sėklides, varpos ir šlaplės galiukus.

2. Sutrikęs šlapinimasis ir tuštinimasis

Jums gali pasireikšti vidurių užkietėjimas arba net sunku praleisti išmatas. Kartais šis simptomas taip pat jaučiasi neišsamus tuštinimasis. Kiti simptomai, susiję su išmatomis:

Pūtė
Dažnai jaučia norą šlapintis, tačiau šlapimą sunku praleisti
Šlapimo pūslės skausmas arba skausmas šlapinantis
Šlapimo nelaikymas (nesugeba sulaikyti šlapimo)

3. Seksualinės problemos

Moterims levator ani sindromas taip pat gali sukelti skausmą prieš seksą, jo metu ar po jo. Vyrams ši liga gali sukelti skausmą ejakuliacijos metu arba netgi sukelti priešlaikinę ejakuliaciją ar impotenciją.

Gali būti simptomų, kurie nebuvo išvardyti aukščiau. Norėdami sužinoti informacijos apie kitus simptomus, kreipkitės į gydytoją.

Priežastis

Kas sukelia levatoriaus ani sindromą?

Levatoriaus sindromo priežastis nėra tiksliai žinoma, tačiau manoma, kad yra keletas dalykų, kurie padidina jūsų riziką susirgti šia liga:

Dažnas šlapinimasis ar tuštinimasis
Jūs turite makšties susitraukimą ar vulvos skausmą (vulvodynia)
Tęskite lytinius santykius, nors tai ir skauda
Traumos dubens dugne dėl operacijos ar traumos, įskaitant seksualinę prievartą
Jūs sergate kita liga, sukeliančia lėtinį dubens skausmą, pvz., Dirgliosios žarnos sindromu (IBS), endometrioze ar intersticiniu cistitu.

Diagnozė

Kaip gydytojai diagnozuoja levator ani sindromą?

Levator ani sindromo diagnozė nustatoma užtikrinant, kad jūsų būklę nesukeltų kita liga, turinti panašių simptomų. Paprastai tai atliekama šiais būdais:

1. Fizinis patikrinimas

Jūsų gydytojas greičiausiai diagnozuos levatoriaus sindromą, jei:

Jaučiate tiesiosios žarnos skausmą, kuris trunka mažiausiai 20 minučių
Paspaudus levatoriaus raumenį, jaučiate aštrų skausmą

2. Testai

Kai kurie testai, kurie gali būti atliekami diagnozuojant levator ani sindromą, yra šie:

Išmatų mėginių tyrimas
Kraujo tyrimas
Endoskopinės procedūros
Vaizdo bandymas

Kuris tyrimas jums turėtų būti atliktas, paprastai priklauso nuo gydytojo sprendimo, atsižvelgiant į jūsų būklę.

Gydymas

Toliau pateikta informacija negali būti naudojama kaip medicininės konsultacijos pakaitalas. VISADA pasitarkite su gydytoju, jei norite gauti informacijos apie vaistus.

Kaip gydyti Levator Ani sindromą?

Kai kurios levator ani sindromo gydymo galimybės yra šios:

Fizinė terapija. Fizinė terapija, pvz., Dubens masažas, gali sumažinti dubens dugno raumenų spazmus ir mėšlungį.
Elektrogalvaninė stimuliacija (EGS). Gydytojas per išangę įkiš prietaisą, kuris stimuliuoja elektrą. Šis metodas pasirodė esąs efektyvesnis už kineziterapiją.
Biologinis grįžtamasis ryšys. Ši technika naudoja specialų įrankį raumenų aktyvumui matuoti mankštinantis. Iš gautų rezultatų galite išmokti valdyti ar atpalaiduoti tam tikrus raumenis, kad sumažintumėte skausmą.
Botokso injekcijos. Ne tik norint sumažinti veido raukšles, Botox jau seniai buvo tiriamas kaip levatoriaus sindromo gydymas. Dviejų skirtingų tyrimų metu nustatyta, kad po Botox injekcijų raumenų spazmai nutrūko.
Kitas gydymas. Kiti gydymo būdai, kuriuos gali rekomenduoti gydytojas, yra raumenis atpalaiduojantys vaistai, vaistai nuo skausmo, tokie kaip gabapentinas ar pregabalinas, akupunktūra, nervų stimuliacija ir sekso terapija, skirta gydyti simptomus, turinčius įtakos jūsų seksualiniam gyvenimui.

Namų gynimo priemonės

Ką aš galiu padaryti levator ani sindromo simptomams gydyti?

Jei turite levator ani sindromą, simptomams palengvinti galima atlikti šiuos būdus:

Pamirkykite šiltame vandenyje

Kaip:

Užpildykite kibirą šiltu (ne karštu) vandeniu, tada pritūpkite arba atsisėskite taip, kad jūsų išangė būtų panardinta 10-15 minučių.
Po to nusausinkite kūną paglostydami rankšluostį. Venkite sauso rankšluosčio, nes tai dirgins.

Atsisėskite ant spurgos pagalvės

Kai kurie sergantieji teigia, kad atsisėdus ant pagalvės, kurios viduryje yra skylė (pavyzdžiui, spurgos), gali sumažėti išangės spaudimas ir sumažėti skausmas.

Praeinantis vėjas ar tuštinimasis

Raumenų spazmai žmonėms, turintiems levator ani sindromą, paprastai praeina po to, kai praleidote dujas ar praleidote tuštinimąsi.

Sportas

Keletas pratimų, kurie atpalaiduoja dubens dugno raumenis.

Gilūs pritūpimai

Atsistokite kojas pečių plotyje, tada laikykitės stabilaus daikto, pavyzdžiui, suolo ar stalo.
Lėtai nuleiskite sėdmenis arčiau grindų, laikydami kelius už pirštų galiukų. Palaikykite 30 sekundžių.
Pakartokite penkis kartus per dieną.

Laimingas kūdikis

Atsigulkite ant nugaros ant čiužinio arba jogos kilimėlis ant grindų.
Sulenkite kelius taip, kad šlaunys būtų prieš krūtinę, o kojos būtų nukreiptos į lubas.
Rankomis suimkite pėdų ar kulkšnių padus.
Lėtai išskleiskite kojas už klubo pločio.
Palaikykite 30 sekundžių.
Pakartokite 5-6 kartus per dieną.

Kojos į viršų

Atsigulkite pakėlę kojas, kulnai atsiremkite į sieną. Laikykite kojas atsipalaidavę.
Jei jaučiatės patogiau, kai kojos yra plačios, o ne įtemptos, darykite tai.
Palaikykite 3-5 minutes.

Be to, įprasti Kegelio pratimai taip pat gali padėti sušvelninti levator ani sindromo simptomus.

Norėdami gauti daugiau informacijos, kreipkitės į gydytoją.

„Hello Health Group“ neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.