Turinys:
- Kaip prižiūrėti ir išvalyti tinkamą kontaktinį lęšį
- 1. Prieš pradėdami naudoti kontaktinius lęšius, nusiplaukite rankas
- 2. Prieš dušą ir miegą nuimkite kontaktinį lęšį
- 3. Venkite vandentiekio vandens
- 4. Naudokite specialų skystą kontaktinių lęšių valiklį
- 5. Venkite per ilgai dėvėti kontaktinius lęšius
- 6. Atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką
Užuot gerai matęs, nešvarių kontaktinių lęšių naudojimas tikrai gali turėti neigiamos įtakos regos pojūčio sveikatai. Taigi, žinoma, jūs turite žinoti, kaip efektyviai valyti ir gydyti kontaktinius lęšius.
Kaip prižiūrėti ir išvalyti tinkamą kontaktinį lęšį
Amerikos oftalmologijos akademijos duomenimis, nešvarūs ar netinkami kontaktiniai lęšiai gali subraižyti akies gleivinę.
Net valymas akių lašais nėra veiksminga išeitis, nes tai gali sugadinti jūsų kontaktinių lęšių skystį. Štai kodėl, prieš nuspręsdami naudoti kontaktinius lęšius, taip pat turite turėti teisingų žinių.
Pavyzdžiui, vienkartiniai kontaktiniai lęšiai paprastai yra praktiškesni, nes jiems reikia mažiau sudėtingos priežiūros, palyginti su kontaktiniais lęšiais, kuriuos galima nešioti pakartotinai.
Štai keletas kontaktinių lęšių valymo ir gydymo būdų, kad nepatirtumėte akių paraudimo, dirginimo dėl lęšių ir kitų akių problemų.
1. Prieš pradėdami naudoti kontaktinius lęšius, nusiplaukite rankas
Vienas iš svarbiausių patarimų, kaip prižiūrėti ir dėvėti kontaktinius lęšius, yra visada nusiplauti rankas prieš tvarkant kontaktinius lęšius.
Pabandykite nusiplauti rankas muilu ir kruopščiai nuplauti. Įsitikinkite, kad ant delnų nėra muilo, kvepalų, aliejaus ar losjono likučių.
Priežastis yra ta, kad nedelsiant laikant ir nešiojant kontaktinius lęšius, pirmiausia neplaunant rankų, gali kilti pavojus, kad patogenai, sukeliantys infekciją, iš jūsų pirštų pateks į kontaktinius lęšius, o tada pateks į akis.
Taigi, įpraskite nusiplauti rankas prieš ir po kažko. Patarimas, kurį taip pat turėtumėte pabandyti, - prieš dėvėdami minkštus lęšius, nusausinkite rankas audiniu ar rankšluosčiu, kuriame nėra pūkelių. Tai svarbu, kad ant rankų neliptų nešvarumai ar pūkai.
2. Prieš dušą ir miegą nuimkite kontaktinį lęšį
Kitas kontaktinių lęšių naudojimo patarimas yra tas, kad turite atsiminti, kada tinkamas laikas pašalinti kontaktinius lęšius. Pašalinkite kontaktinius lęšius prieš maudydamiesi, maudydamiesi ar atlikdami bet kokią veiklą, kuri gali patekti į akis.
Taip yra todėl, kad vandenyje esantys mikrobai ar cheminiai junginiai, pavyzdžiui, chloras, neliptų prie kontaktinių lęšių. Negydant, paprastai pasireikš nestiprūs simptomai, pavyzdžiui, skauda ir niežti akis. Pamiršus nuimti kontaktinius lęšius duše, dėl bakterinės infekcijos gali pasireikšti konjunktyvitas.
Be to, norėdami prižiūrėti ir palaikyti švarą, prieš eidami miegoti turite išimti kontaktinius lęšius. Taip yra todėl, kad miegant jūsų užmerktos akys, atidarius akis, nepraranda ašarų mažiau deguonies.
3. Venkite vandentiekio vandens
Sėkmingai pašalinę kontaktinį lęšį be jokių problemų, venkite vandens iš čiaupo, kaip prižiūrėti ir valyti kontaktinius lęšius. Pasak JAV aplinkos apsaugos agentūros svetainės, beveik kiekviename vandentiekio vandenyje yra vandens acanthamoeba, bakterijos, kurios gali prilipti ir užteršti jūsų kontaktinius lęšius.
Jei tai leidžiama, žinoma, tai gali sukelti problemų jūsų akyse dėl šios bakterinės infekcijos. Todėl įpraskite naudoti specialų valymo skystį kontaktiniams lęšiams, kad būtų palaikoma švara.
4. Naudokite specialų skystą kontaktinių lęšių valiklį
Valydami naudokite specialų skystą kontaktinių lęšių valiklį. Kaip prižiūrėti ir išvalyti kontaktinius lęšius, labai svarbu, nes dažnai naudojami lęšiai yra jautrūs bakterinėms infekcijoms.
Iš tikrųjų yra daugybė kontaktinių lęšių valymo skysčių rūšių. Tarp jų dažniausiai naudojami daugiafunkcinis sprendimas. Pasak CDC, kontaktinius lęšius galite valyti keliais būdais daugiafunkcinis tirpalas.
- Kiekvieną kartą, kai ištraukiate, šveiskite ir skalaukite kontaktinius lęšius.
- Kontaktinius lęšius išsaugokite ką tik užpildytame valymo skystyje.
- Venkite maišyti naujus ir senus valymo skysčius, nes jie gali užteršti.
- Kontaktinių lęšių laikymo indus nuplaukite valymo skysčiu.
- Išimkite tirpalo perteklių iš laikymo indo ir nusausinkite nauju, švariu.
- Laikykite švarų indą aukštyn kojomis ant švaraus audinio ir atidarykite kiekvieną kartą, kai jį naudojate, kad nesikauptų mikrobai.
- Sandėliavimo konteinerius keiskite kas tris mėnesius.
5. Venkite per ilgai dėvėti kontaktinius lęšius
Įprotis per ilgai nešioti kontaktinius lęšius pasirodo ne tik žalingas akių, bet ir pačių kontaktinių lęšių sveikatai. Todėl vienas iš svarbiausių būdų palaikyti ir prižiūrėti kontaktinių lęšių kokybę yra juos pailsinti tam tikrą laiką.
Kontaktiniai lęšiai, ypač minkšto tipo, sukuria šiltą ir drėgną temperatūrą mikroorganizmams, pavyzdžiui, bakterijoms, mikrobams, grybams ir parazitams, veistis. Todėl jūsų kontaktiniams lęšiams kyla pavojus tapti mikrobų duobėmis, o kokybė suprastės.
Todėl įsitikinkite, kad akims paliekate laisvą kvėpavimą kelias valandas per dieną. Tai yra, skirkite dalį savo laiko per dieną nenaudodami kontaktinių lęšių.
6. Atkreipkite dėmesį į galiojimo laiką
Kitas būdas, kuris yra ne mažiau svarbus rūpinantis kontaktiniais lęšiais, yra atkreipti dėmesį į tinkamumo laiką, išspausdintą ant jūsų kontaktinių lęšių pakuotės.
Tinkamumo laikas yra saugi riba, kiek laiko galima naudoti šiuos kontaktinius lęšius, nepakenkiant akims. Jei jūsų kontaktiniai lęšiai yra pasibaigę, juos reikia išmesti ir daugiau nenaudoti.
Kontaktiniai lęšiai, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs, leidžia bakterijoms ir grybeliams užteršti steriliu druskos tirpalu. Dėl to jūsų akyse nešiojami kontaktiniai lęšiai pasidengia įvairiomis dulkėmis ar kitomis mažomis dalelėmis.
Kontaktinių lęšių, kurių galiojimo laikas yra pasibaigęs, dėvėjimo rezultatas yra tas, kad lęšiai tampa nepatogūs nešioti ir blogėja, jie gali sukelti akių infekcijas.
Kontaktinių lęšių naudojimas reiškia, kad esate įsipareigojęs žinoti ir įgyvendinti, kaip tinkamai prižiūrėti ir valyti kontaktinius lęšius. Jei vis dar abejojate ir nerimaujate dėl infekcijos, galite kreiptis į gydytoją ir sužinoti, ar dabar naudojami kontaktiniai lęšiai yra tinkami.
